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¿Cómo recuperar una cuenta de Facebook?

Cómo recuperar una cuenta de Facebook

Para recuperar una cuenta de Facebook es necesario contar con el correo electrónico o un número de teléfono con el que se ha vinculado la cuenta. La plataforma enviará un código específico para validar que la persona quien desea recuperar la cuenta sea la misma que la registró. De esta forma, se pueden recuperar fotos, contactos e informaciones que se tenían almacenadas en el perfil.

Facebook cuenta con múltiples vías para recuperar una cuenta que ha sido eliminada, bloqueada o hackeada. Dependiendo del contexto, algunos pasos cambiarán y serán distintos a otros, no obstante, cumplirán el mismo propósito. Si deseas saber cómo recuperar una cuenta de Facebook, en este tutorial encontrarás distintos métodos a los que podrás recurrir en casos de emergencia o particularidad.

Datos primordiales

Como se ha mencionado anteriormente, para recuperar una cuenta de Facebook es esencial contar con dos datos primordiales: el número de teléfono asociado y el correo electrónico. Sí no cuentas con alguno de estos, no podrás recuperar tu cuenta en Facebook. Por lo tanto, tienes la opción de crearte otro perfil y lo más recomendable es guardar tanto el correo como la contraseña en un lugar seguro que sólo tu conozcas.

Si olvidaste el correo electrónico

Una vez aclarado lo anterior, ahora se puede dar paso a las distintas formas para recuperar una cuenta de Facebook. Si te has olvidado del correo electrónico, esta plataforma cuenta con una alternativa para poder ingresar a la cuenta a través de los datos registrados al momento de abrir el perfil. Por lo tanto, si este es tu caso, puedes realizar lo siguiente:

  1. Ingresa a Facebook y haz clic en “¿Has olvidado los datos de la cuenta?”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el correo electrónico paso 1
  2. Escribe el número telefónico que tengas afiliado a la cuenta de Facebook y pulsa sobre “Buscar”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el correo electrónico paso 2
  3. Verás un cuadro en el que aparecerá los correos que tengas afiliados y la opción de “Enviar código por correo”. Selecciónala para recibir un código de verificación.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el correo electrónico paso 3
  4. Introduce el código de 6 dígitos que te llegará a tu teléfono y oprime “Continuar”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el correo electrónico paso 4
  5. Elige una nueva contraseña cumpliendo las características que exige Facebook, y luego selecciona “Continuar”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el correo electrónico paso 5
  6. Aparecerá un menú recomendándote si deseas cerrar sesión en todos los dispositivos donde habías iniciado tu cuenta de Facebook. Escoge alguna de las dos y presiona “Continuar”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el número telefónico paso 6

Si olvidaste la contraseña

Este es uno de los casos más frecuentes por los cuales una persona desea recuperar una cuenta de Facebook. Sucede comúnmente porque en Facebook se configura la opción de guardar automáticamente la contraseña para no tener que volver a iniciar sesión en los dispositivos electrónicos. Por eso, puede presentarse este caso de olvido. Si te ha pasado esto, hay una forma a la que puedes recurrir:

  1. Ve a Facebook y pulsa sobre “¿Olvidaste tu cuenta?”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el número telefónico paso 1
  2. Ingresa el correo electrónico o el número de teléfono asociado a la cuenta y oprime “Buscar”. En este caso se escribirá el correo.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el número telefónico paso 2
  3. En el cuadro con la información personal, elige la opción de “Enviar código por SMS” y pulsa “Continuar”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el número telefónico paso 3
  4. Busca en tu correo un mensaje de Facebook con un código de verificación de 6 dígitos. Ingrésalos y haz clic en “Continuar”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el número telefónico paso 4
  5. Escribe una contraseña nueva cumpliendo los parámetros exigidos. Luego, oprime “Continuar” y habrás finalizado este proceso.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con el número telefónico paso 5

Contactos de confianza

Esta es otra forma de recuperar la cuenta de Facebook en la que encuentras una lista de amigos cercanos, los cuales, ingresaste cuando registraste tu perfil en la plataforma. A esos amigos les llegará el código de verificación, el cual, solamente deberás pedírselo para ingresar nuevamente a tu cuenta y cambiar la contraseña. Para realizar esta alternativa, fíjate en los siguientes pasos:

  1. Abre a Facebook y selecciona “¿Olvidaste tu cuenta?”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con los contactos de confianza paso 1
  2. Coloca tu correo o número de teléfono y presiona en “Buscar”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con los contactos de confianza paso 2
  3. Haz clic en “¿Ya no tienes acceso?”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con los contactos de confianza paso 3
  4. Escribe un número y una dirección de correo a la que puedas ingresar y pulsa sobre “Continuar”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con los contactos de confianza paso 4
  5. Dile a tus amigos que ingresen al URL que te ofrece Facebook para que puedas recuperar tu cuenta. Ingresa el código que te indique cada uno y presionaContinuar”.Cómo recuperar una cuenta de Facebook con los contactos de confianza paso 5

Configurar los contactos de confianza

Esta opción es importante para no perder la cuenta definitivamente. En caso de que no se tenga a la mano el correo electrónico, ni el número telefónico, 3 o 5 amigos de tu confianza pueden ayudarte a recuperar la cuenta de Facebook. Si te interesa saber el procedimiento, obsérvalo a continuación:

  1. Pulsa sobre la flecha ubicada a la derecha del icono de campana.Cómo configurar los contactos de confianza en Facebook paso 1
  2. Oprime sobre “Configuración y privacidad”.Cómo configurar los contactos de confianza en Facebook paso 2
  3. Presiona en “Configuración”.Cómo configurar los contactos de confianza en Facebook paso 3
  4. Ve a “Seguridad e inicio de sesión”.Cómo configurar los contactos de confianza en Facebook paso 4
  5. Desliza y busca la opción “Elegir de 3 a 5 amigos para contactar en caso de que pierdas el acceso a tu cuenta”. Selecciona “Editar”.Cómo configurar los contactos de confianza en Facebook paso 5
  6. Agrega o elimina a los amigos de tu preferencia.Cómo configurar los contactos de confianza en Facebook paso 6

Cuenta en riesgo

Si sientes que tu cuenta está en riesgo, puedes realizar una serie de pasos para protegerla y resguardarla de hackers o personas que quieran robar tu información personal. Para ello, solo debes seguir estos pasos:

  1. Abre “Facebook Hacked”.
  2. Ingresa el motivo por el cual crees que tu cuenta está en riesgo y presiona “Continuar”.Cómo proteger una cuenta de Facebook con Facebook Hacked paso 2
  3. Haz clic en “Empezar”. En este proceso te pedirá revisar contraseñas, direcciones de correo electrónico, páginas que sigues o indicaste que te gustan, comentarios, publicaciones, etc.Cómo proteger una cuenta de Facebook con Facebook Hacked paso 3

Bloqueo de cuenta

Si el contenido o los comentarios que realizas atentan contra las normas de convivencia en la comunidad de Facebook, esta plataforma puede sancionarte Inhabilitando tu perfil. Es decir, no podrás acceder a la cuenta de manera temporal o permanente. En caso de que creas que no hay razón suficiente para habilitar esa opción en tu perfil, puedes enviar un formulario indicando tu correo, nombre completo y documento de identificación. Por su parte, las razones por las cuales Facebook te inhabilita la cuenta son:

  • Fotos o videos con pornografía, violencia o discriminación.
  • Comentarios discriminatorios u ofensivos.
  • Acoso (Spam).
  • Robo de identidad.

Consejos para evitar perder la cuenta

Está bien que desees alejarte por un tiempo de las redes sociales, pero en caso de que quieras regresar a utilizarlas, debes tener a la mano una serie de elementos que facilitarán su recuperación en caso de que no recuerdes el correo con el que ingresabas y la contraseña. Por ello, aquí se presentarán consejos que puedes considerar para no perder tu cuenta de Facebook:

  • Escribe tus correos y contraseñas en un libro o lugar en donde solo tú sepas.
  • Ingresa otros teléfonos celulares y correos electrónicos para verificar tu cuenta y tener más opciones de recuperarla.
  • Agrega a amigos de confianza que te permitan obtener el código de verificación necesario para recuperar tu cuenta de Facebook.
  • Cambia la contraseña cada cierto tiempo.
  • Si eliminas personalmente tu cuenta, puedes recuperarla siempre y cuando no haya pasado el límite de tiempo establecido por Facebook.

Como puedes observar, actualmente Facebook cuenta con diversas opciones tanto para conservar como para recuperar tu cuenta. Solo deberás elegir el contexto que se adapta a tu situación y seguir los pasos que aquí se han mostrado. De igual forma, para proporcionar mayor seguridad a tu cuenta, sigue los consejos que se han recomendado para proteger la información de tu perfil.